Informations Générales

Véritable sport éducatif, le Judo propose une approche pédagogique progressive basée sur la connaissance technique, la coordination des mouvements, le développement de la souplesse et le respect des valeurs morales.

Pour les enfants de 4-5 ans, la Fédération a mis en place l'éveil Judo. Pour ces tranches d'âges, le judo est avant tout une activité ludique et une pédagogie axée sur le développement corporel et social.
Au-delà, l'enfant découvrira les premières techniques et les perfectionnera. Il apprendra aussi à développer son sens tactique basé sur l'utilisation de la force du partenaire.

Chaque étape est marquée par le passage d'une ceinture qui symbolise les progrès réalisés.
Le parcours qui doit mener le judoka à la ceinture noire est long mais la persévérance, le soutien de sa famille et de son professeur seront ses alliés.

Le Comité de Judo de la Gironde propose des animations adaptées à chaque tranche d’âge :

Les judokas peuvent également participer aux tournois organisés par les clubs girondins. Vous trouverez toutes les dates sur notre blog.

Pour la saison 2011-2012 les catégories d'âge sont :


Petit lexique

Petit lexique à l'usage des parents…et enfants.

Jigoro Kano: le créateur du judo né en 1860 au Japon.

Dojo : lieu de pratique du judo où se trouve le tatami, surface composée de tapis.

Judogi : communément appelé kimono, c'est la tenue du judoka.

Les zoori : claquettes ou « tongs » utilisées pour aller des vestiaires au dojo.

Hajimé : signifie « commencez », signal de départ d'un exercice ou combat.

Maté : signifie « arrêtez », signal d'arrêt d'un exercice ou combat.

Tori : judoka qui exécute la technique.

Uké : partenaire de Tori, c'est celui qui chute.



Les ceintures

Pour les plus jeunes, un dispositif spécifique est proposé dans certains clubs : l'Eveil Judo des 4-5 ans.




Ceinture blanche 4/6 ans

Ceinture blanche/jaune 7 ans

Ceinture jaune 8 ans

Ceinture jaune/orange 9 ans

Ceinture orange 10 ans

Ceinture orange/verte 11 ans


Ceinture verte 12 ans

Ceinture bleue 13 ans

Ceinture marron 14 ans

Ceinture noire 15 ans minimum


Ceinture rouge et blanche, 6ème, 7ème et 8ème Dan

Ceinture rouge 9ème et 10ème Dan